★たっぷり食べられるエビマヨ★の画像

Description

ささみでかさ増し!鶏モモでも鶏ムネでもOK!たっぷり食べてね❤

材料 (4人分)

【下準備】
10尾
 酒
小さじ1
 塩
小さじ1
 塩コショウ
少々
 卵白+水
1個分+大さじ2
大さじ4
 サラダ油
大さじ1
【タレ】
 ゴマ油
大さじ1
 にんにく
ひとかけ
1/2本
 マヨネーズ
大さじ4
 ケチャップ
大さじ1/2
 醤油
大さじ1/2
 酢
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    エビは殻、しっぽ、背わたを取って、酒と塩を振ってもむ。洗って水気を切って、キッチンペーパーで拭く。ささみはスジを取っておく。

  2. 2

    ささみはエビと同じ大きさに切る。エビとささみに塩コショウし、卵白を絡め、片栗粉を付ける。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油大さじ1を入れ、エビとささみを炒め、片栗粉の粉っぽさがなくなったら一旦取り出す。

  4. 4

    フライパンにゴマ油大さじ1を入れ、刻んだにんにく、白ネギを炒め、【タレ】の残りの材料を入れて、混ざったら、エビとささみを戻し、タレが絡んだら、できあがりー♪

  5. 5

    写真

    こんなにたっぷり❤

  6. 6

    写真

    クミンchanさんが作ってくださいました。 「鶏肉がメインになってしまいましたが…とってもおいしいかったです☆ 」 鶏肉メインも美味しそうですね!

コツ・ポイント

★卵白は水を足して、切っておくと絡めやすいです。★写真は下にレタスを敷いてます。

このレシピの生い立ち

大好きなエビマヨ、でもエビって安くはないから、ついチビチビ少量しか作れなくて・・・エビマヨをたっぷり食べたくって、ささみでかさ増しすることを思いつきました(^_-)
レシピID : 508958 公開日 : 08/02/16 更新日 : 08/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ゆうまいズ
エビとモモで。どっちも美味しい♪
写真
pashaco
もう幾度となく作っています。今回はno海老でささみとピーマン♪

幾度となくって嬉しいです♪ピーマンもいいですね!

初れぽ
写真
ゴワテック磯山
めちゃうま♬鶏ももで作りました♫旦那ちゃんの弁当にもin♡♥

嬉しいコメントありがとう♪お弁当にもいいですね!