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オクラはヘタを取り、お肉で巻き、巻き終わりを下にしてフライパンに並べる
水100ccを入れ、蓋をして10分中火で蒸し煮する。途中焦げてないかや、火の通りを確認する
焼き肉のたれを入れ、中火で2分煮詰める
レポありがとうございます、色も綺麗で美味しそうです（^人^）
レポありがとうございます。彩りよく美味しそうです（^人^）
まなしょうママ
まなしょうママ
