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Description

豆板醤がご飯を進めます★

材料 (4人分)

200g
100g
*醤油
小さじ2
*酒
大さじ2
大さじ1
100g
サラダ油
適量
大さじ1
しょうが
大さじ1
にんにく
大さじ1
豆板醤
小さじ1
醤油
大さじ1
大さじ1
大さじ1
ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    しめじは小房に分ける。牛肉は食べやすい大きさに切りAで下味をつける。さやいんげんは筋をとって斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんにく、しょうが、ねぎ、豆板醤を炒める。牛肉を入れて色が変わるまで炒め、しめじ、いんげんの順に加えてさらに炒める。醤油、酒、水で調味し、最後にごま油で香りをつける。

コツ・ポイント

カロリー…1人分 100kcal

ご飯が進みます☆

このレシピの生い立ち

豆板醤で炒めてみました。
レシピID : 509576 公開日 : 08/02/16 更新日 : 08/02/16

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