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鶏胸肉は1枚を4等分のそぎ切りにする
保存袋に全部入れてよく揉み込む
凍ったままフライパンに入れて水大さじ1を振って5分程蒸し焼きにする
サラダ油を回し入れ、中火で両面を3-4分焼く
2018.7.14Top10入りしました!皆様ありがとうございます♡
2019.7.29話題のレシピになりました!つくれぽ下さりありがとうございます♡
2020.4.1クックパッドニュースに掲載していただきました
2022.3.6クックパッドニュースに掲載していただきました
2023.9.28人気検索1位になりました!ありがとうございます♡