ゴーヤ&バナナスムージー with 豆乳

ゴーヤは洗って、縦半分に切り、中綿をとります。幅1センチに切ります。

バナナは1センチの輪切りにします。

豆乳を200ミリ、水100ミリ投入して、バーミックスでドロっとするまで混ぜます。