ダイエットにも♫コーヒーおから蒸しパン

ダイエットにも♫コーヒーおから蒸しパンの画像

Description

クックパッドニュース&話題入り感謝です!おから蒸しパン1位!レンジですぐにフワフワパン♫少量でもお腹が膨れます^ ^

材料 (2人分or 2食分)

100g
2個
砂糖
大さじ1.5〜2
大さじ1
あればバニラオイル
数滴

作り方

  1. 1

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    インスタントコーヒーは牛乳でといておきます。
    溶いたら全ての材料をボールに入れます。生おからをつぶすように混ぜます。

  2. 2

    ボールにふんわりラップをして、600wで5分半から6分チン。

  3. 3

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    粗熱をとったら出来上がりです^ ^
    コーヒーパン人気検索1位!とっても有り難いです^ ^皆様ありがとうございます!

  4. 4

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    おからパウンドケーキ^ ^
    レシピID:5089845

  5. 5

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    グルテンフリーでヘルシーな人参おからケーキ♫人参の甘さが効いてお気に入りです♫レシピID:5119720

  6. 6

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    おから蒸しパンでも3位♡感謝です(o^^o)ココアバージョンも作りました。レシピID:5182004

  7. 7

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    2018.9.30話題入り感謝です!皆さまありがとうございます!嬉しいです^ ^

  8. 8

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    2020.3.18有難いことにクックパッドニュースに選んで頂きました^ ^ありがとうございます!

コツ・ポイント

甘めが好きな方は砂糖大2で。コーヒーを抜けば、プレーンなおから蒸しパンです。アレンジは無限ですので、お好みで^ ^

このレシピの生い立ち

おからとコーヒーが大好きなので、お菓子やケーキ…色々作ってます。お腹の調子も良くなり、腹持ちがいいので、砂糖をラカントなんかに変えたりして、ダイエットにも使えます。
レシピID : 5108561 公開日 : 18/06/05 更新日 : 20/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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chako106HM
今回はココアと紅茶で♪ふわふわでとても美味しかったです(*^^*)
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らびのゆうママ
おからパウダーをホエーで戻しました❣レンジで簡単💕しっとり美味しいです(*^_^*)
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かえる3344
4分弱で完成しました。しっとり。いい感じです。コーヒーの香りが良い。
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ぐりtoぐら
簡単で、フワフワでした(ノ´∀`*)♡