ラカントでくるみのキャラメリゼ風
Description
糖質制限中に良く食べるナッツやくるみのアレンジです♡
バター(油脂)無しでカロリーもカット!!
バター(油脂)無しでカロリーもカット!!
材料
(くるみ又はお好きなナッツ200g分)
作り方
コツ・ポイント
私は生くるみの栄養を取りたいので、炒らずに使用していますが勿論素焼きでもOKです♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中に良くナッツを食べますが、たまには甘いナッツも食べたくて( ; _ ; )
私はナッツの油は太りにくいですが、バターなどの油脂は身体に合わず…使用を控えているのでバター無しのレシピです。
私はナッツの油は太りにくいですが、バターなどの油脂は身体に合わず…使用を控えているのでバター無しのレシピです。