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野菜をそれぞれ千切りにし、ボウルに入れて、塩を振っておく。
熱湯を野菜にかけ、箸でひと混ぜし、ザルに上げて水で冷まし、水気を切って塩と酢をかけておく。
野菜を絞って、ドレッシング(☆を混ぜたもの)に入れて、箸でほぐして混ぜる。
千切りにしたハム、ゆで卵を加えて混ぜる。