ナスと厚揚げのさっぱり炒めの画像

Description

ポン酢と生姜、ミョウガが厚揚げとナスと合わさってさっぱりながらも食べ応えのあるおかずです!

材料 (1人分)

1枚
2本
半パック(写真)
お好みで
お好みで
ポン酢
大さじ4杯
醤油
大さじ1杯
生姜(チューブでもすりおろしでも!)
お好みで
ごま油
大さじ半分くらい
お好みで

作り方

  1. 1

    厚揚げを半分にスライスしてフライパンで焼き色をつけます。
    焼けたらお皿に乗せます。

  2. 2

    ナスを6つくらいに細長く切りたっぷりの油でしっかり炒めます
    こんがり焼けたら厚揚げの上に盛ります

  3. 3

    豆苗と細長く切ったミョウガ、大葉を盛ります

  4. 4

    ポン酢に醤油とごま油、生姜とゴマを合わせて上からかけます

コツ・ポイント

豆苗を半パック使ってみたら多かったのでもう少し少ない方が食べやすいです^^;
材料欄には写真の通りになるようにそのまま記載しています
生姜たっぷり入れると美味しいですよ(*ˊ˘ˋ*)

このレシピの生い立ち

お隣さんに教えていただいたレシピを家にあるものでアレンジしてみました
レシピID : 5113757 公開日 : 18/06/08 更新日 : 18/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
クックBIV60R☆
またつくります!

厚揚げたっぷりで美味しそう(º﹃º`)ありがとうございます!

写真
クックQDU3R7☆
大葉もミョウガもなかったのですが、おろしぽん酢で美味しかったです

夏らしくて素敵なアレンジですね!ありがとうございます!

初れぽ
写真
えいぴょん☆
厚揚ソテーがボリュームUP&さっぱり美味しくなりました!

つくれぽ感謝です!盛り付け方が素敵です\(ˊᗜˋ)/