お弁当にもボリューム満点♪コブサラダ

お弁当にもボリューム満点♪コブサラダの画像

Description

豪華で満腹感もあり!手作りドレッシングで超美味しい♪コブサラダです。
勿論お皿に盛ってお家で食べても食卓を彩ります♡

材料 (2~3人分)

緑の葉野菜(レタス・ほうれん草・ベビーリーフ等)
適量
4~6個
レモン汁(アボカド用)
小さじ1くらい
2~3個
=ドレッシング=
☆マヨネーズ
大さじ5
☆ケチャップ
大さじ2
☆ニンニク(チューブ)
1~2㎝くらい
大さじ1.5
☆レモン汁
小さじ1.5
☆塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。
    キャベツを千切りにし葉野菜は一口大に切りボウルで混ぜ合わせておく。
    サラダ豆を袋から出し水を切る。

  2. 2

    ベーコンを5~7㎜の厚さに切りそれを半分に切ってカリッと炒めます。
    アボカドを切ってレモン汁をまぶしておきます。

  3. 3

    トマト・オリーブ・ゆで卵も食べやすく切ります。
    弁当箱に混ぜ合わせておいた葉野菜を敷き詰め他の具材を上に並べていきます。

  4. 4

    チキンやエビ等を加えるともっと豪華になります。
    ☆の材料をよく混ぜ合わせドレッシングを作り容器に入れます。

  5. 5

    これから暑くなるのでお弁当もドレッシングも保冷バッグに入れ保冷材も入れた方が良いかと思います。

コツ・ポイント

具材はお好みで何でも構いません。
ベーコンは今回はブロックを使用していますがスライスでもOKです。
勿論市販のドレッシングでも構いません。

このレシピの生い立ち

毎日お昼はサラダを食べているので満腹感のある物をと思い家にある物で作ってみました。
レシピID : 5114350 公開日 : 18/06/09 更新日 : 18/06/09

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