鶏肉とジャガイモのローズマリー炒めサラダ

鶏肉とジャガイモのローズマリー炒めサラダの画像

Description

鶏肉とジャガイモをカリカリにするために多目に使ったオリーブオイルをそのままドレッシングにしたので無駄なくサッパリに

材料 (3人分)

3枚
サラダ菜ミックス
お好み
ローズマリー
3本
オリーブ油
50ミリリットル
お好み
レモン果汁
お好み

作り方

  1. 1

    ジャガイモを皮剥きしてビニール袋に少量の水と一緒に入れて、電子レンジ800wで5分加熱する

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて、熱くなったらローズマリーを2本入れて薫りたつまで熱する

  3. 3

    鳥肉を皮から強火のまま焼く、皮がパリパリになったら弱火にして蓋をして蒸し焼きにする(日本酒や白ワインを少量入れてもいい)

  4. 4

    焼いた鶏肉を取りだし冷しておく

  5. 5

    加熱処理したジャガイモを1/4程度に切り、鶏肉を焼いた残り油で揚げるように焼く

  6. 6

    ベーコンを大きめにカットしてジャガイモと一緒に炒める

  7. 7

    ジャガイモとベーコンがパリッとしたら岩塩(クレイジーソルトとかでもよい)で味付けする

  8. 8

    ジャガイモとベーコンをボウルなどに取り分けて、冷しておいたチキンを適当に切り入れる

  9. 9

    サラダ菜を手で適当にちぎりボウルに入れる

  10. 10

    ボウルの中の材料に粉チーズがまんべんなく絡むように混ぜ合わせる

  11. 11

    フライパンの中に残った油にレモン果汁を
    加えて混ぜ合わせる

  12. 12

    ボウルの材料を盛り付けてドレッシングをかけて、飾りにローズマリーを乗せたら完成

コツ・ポイント

ジャガイモ、鶏肉、ベーコンはパリッとさせた方が美味しい

このレシピの生い立ち

親が畑で作るジャガイモやサラダ菜、ローズマリーを有効利用するために考えたレシピです
レシピID : 5118482 公開日 : 18/06/11 更新日 : 18/06/11

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