ボリューミー鶏肉のベジボウル
のぶなお７
作り方
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1
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レンジ対応の皿にもやしをのせ、その上に鶏肉をおいてラップをそっとかけてレンジで3分加熱します
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2
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きゅうりとレタスは食べやすい大きさにカットします。
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3
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器にごはんを盛り、その上にもやし、鶏肉、２を盛りつけます。
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4
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最後にドレッシングをかけていただきます。今回はこれ、ちょっとピリ辛でごはんもすすみました～
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コツ・ポイント
レンジによって若干加熱時間を変えてください。ラップをかけてそのままにしておくと余熱でジューシーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
暑くなるとごはんがすすまない・・・そんな時にもこのベジボウルならワンボウルで栄養もとれ、火も使わずに簡単。ドレッシングを変えれば毎日でもいけちゃう！！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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