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鍋に水200cc入れて、メカジキ、材料全部入れ強火で沸騰させます。
落し蓋をして中火で5分、魚を返し弱火で3分。魚が厚ければ、もう一度返し3分煮ます。お皿に盛り、汁をかけて出来上がり
アラいいですね。また作って下さいね。つくレポありがとう
簡単でしょ。美味しく出来て良かったす。つくレポありがとう
手軽に出来て良かったです。つくれぽありがとう