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Description

嫌いではないけれど噛むのがめんどくさいからたべたくないという

材料

半分
1本
1-2個
ベーコンなど好きな加工品
適量
1/4
1個
*栄養にしたい野菜好みで
マヨネーズorドレッシング
少量
オリーヴオイル
多め
少量

作り方

  1. 1

    レタス、キュウリは千切りにする
    トマトはへたの部分を取って食べやすい大きさに切る

  2. 2

    空焼きしたフライパンにベーコンを乗せて焼く

  3. 3

    ベーコンを千切りにし①に一緒にし、アボガドを加える

  4. 4

    オリーヴオイルを適量入れて塩を軽くふりマヨネーズを少量加え出来上がり

コツ・ポイント

兎に角野菜は千切りにする
ベーコンの油を上手く活用したいのでそのままで焼く
好みでチーズやこれ入れたらおいしいかもと思えるものを加えると゚+.( `・ω・)b゚+.゚

*ベーコンの代わりに挽肉をチリ風にして入れてもオケ←いわばタコス風

このレシピの生い立ち

生野菜が好きだったのに嫌いになってしまって
其れでも栄養的には取りたいと思った所
生野菜を千切りにして食べやすくすることで
噛むというめんどくさいものを意識せずに食べれるようにと最近切り方を変えて作る様にしています
レシピID : 5127150 公開日 : 18/06/17 更新日 : 18/06/17

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