ウスメバル汁の画像

Description

青森県産のウスメバルを使った汁物です。

材料 (2人分)

ウスメバル
1尾
1/2本
1/6本
500㏄
食塩
小さじ1
料理酒
大さじ3
みりん
大さじ3
生姜
1片

作り方

  1. 1

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    包丁で鱗を剥ぎます。

  2. 2

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    腹を裂いて内臓を除去し、血や鱗、ぬめりを水道水で洗います。

  3. 3

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    三枚に卸し、ハラス骨を除去します。フィレーを縦に半分に切り分けます。(食べやすい大きさで可)

  4. 4

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    中骨を3等分程度、頭を半分に割ります。
    頭はエラを手で取り除き血とぬめりを洗います。

  5. 5

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    ザルに身とアラを入れ、臭みを取るため全体に熱湯を流しかけます。

  6. 6

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    長ネギの青い部分を長めの筒切りに、大根は銀杏切りにして鍋に入れます。

  7. 7

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    沸騰してきたら身とアラを入れます。再沸騰後弱火にし、調味料を入れます。

  8. 8

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    生姜を1片入れ、途中アクを取りながら20分程度煮たら完成です。

コツ・ポイント

臭みを取るため長ネギの青い部分のみを使いましたが、熱湯をかけているためそこまで臭みは出ません。
弱火でじっくり加熱することで魚の旨味が抽出されます。
アラ汁にする場合も同様の作り方でできます。

このレシピの生い立ち

鮮やかな赤い色が特徴の青森県産の高級魚「ウスメバル」は刺身はもちろん、焼きや煮付けでもとっても美味しい魚です。

汁物にすると身がホロホロとした食感でとっても美味しいですよ。
レシピID : 5132798 公開日 : 18/06/26 更新日 : 18/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックM5IJW5☆
刺身つくったときに出たアラで作りました\(^^)/

食べるの大変だけど、アラの方が美味しいですよね♪