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手作りスポーツドリンク

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Description

色々試作してたどり着いたレシピ。はちみつレモンテイストの飲みやすいスポーツ飲料です。

材料

水
1リットル
レモン汁
大さじ1
砂糖
大さじ2
はちみつ
大さじ2
塩
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ❶鍋に全ての材料を入れ、よく混ぜます。

  2. 2

    ❷強めの弱火で1分程度加熱します。
    時々かき混ぜます。

  3. 3

    ❸粗熱をとり、ボトルに移します。
    500mlくらいの容器をオススメします。

    しっかり冷やして 完成です♪

コツ・ポイント

はちみつの分量がポイント♪

このレシピの生い立ち

旦那がスポーツをしているので、我が家はスポーツ飲料が欠かせません。毎回買うのも勿体無いので自分で作れないかと思い、研究してみました。
レシピID : 5136220 公開日 : 18/06/23 更新日 : 18/06/26

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moriwake3
手作りスポーツドリンク
by moriwake3