麹の力でふっくら、スタミナ肉炒めの画像

Description

片栗粉と麹のおかげでお肉ふっくら!お弁当にいれても硬くない。子供もぱぱも大絶賛。タレもご飯にかけていただきます。

材料 (4〜5人分)

約400g
1袋
好きなだけ
適量
醤油麹
大さじ3
ニンニク
3〜5片
醤油又はだし醤油
ひと回し分
ゴマ又はパセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    豚肉と野菜を食べやすい大きさに切って、豚肉をビニール袋にいれ、片栗粉をまぶして振る(全体にまぶすように)

  2. 2

    醤油麹を入れてモミモミ

  3. 3

    熱したフライパンに油を敷いて、肉を炒める。

  4. 4

    だいたい炒まったら野菜を入れ炒める。

  5. 5

    だし醤油又は醤油をひと回し入れ、すりおろしたニンニクをいれて、混ぜれば完成♡

コツ・ポイント

お肉は炒めたら一度取り出して、野菜を炒めたほうがこげずらい。あたしは、面倒なのでやらないけど(^^;)
醤油麹で揉み込んであるので、焦げやすい。

このレシピの生い立ち

夏だから、ニンニクいれてもスタミナたっぷりに。そして簡単にー!
ニンニクを、生姜に変えれば、生姜焼きー
レシピID : 5139161 公開日 : 18/06/25 更新日 : 18/06/27

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