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頭とぜいごをとったアジに塩をして、5分おいて水気をキッチンペーパーで拭き取ります。
1に塩コショウをして下味をつけます。
フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにくを入れ、弱火で香りを出します。
下味をつけたアジをフライパンに入れ、片面に焼き色がついたら裏返します。
白ワイン、半分に切ったプチトマトを加え、蓋をします。
皿に盛り付け、パセリを飾って出来上がりです!