クリームパスタ  の画像

Description

簡単手間いらず、身体に優しいパスタ

材料 (1人分)

50g
60g
50g
10g
100cc
塩、コショウ
少々
塩レモン
大1
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを食べやすい大きさにカット
    マッシュルーム も食べやすい大きさにカット

  2. 2

    フライパンに油をしき、豚肉細切れを炒める

  3. 3

    次に玉ねぎとマッシュルームを入れ、しんなりするまで炒める

  4. 4

    塩、コショウを少々。

  5. 5

    ココナッツミルクと200ccの水を入れる。

  6. 6

    パスタを半分に割り、そのままフライパンに入れて7分茹でる。

  7. 7

    パスタが柔らかくなってるのを確認し、火を弱める。
    その後豆乳と塩レモンを入れて軽く混ぜる。

    すぐ火を消す。

コツ・ポイント

パスタを茹でる必要がなく、そのまま煮るだけでできるので、簡単で楽チンです。乳製品アレルギーの方にもおススメです。
塩レモンがない場合はレモンと塩でもオッケイです。
とても簡単で美味しくできます。豆乳を入れた後はすぐ火を消すのもポイントです。

このレシピの生い立ち

つわり中、パスタが食べたいけど手間がいらない調理をしようと思い、このレシピに至りました。
レシピID : 5142199 公開日 : 18/06/27 更新日 : 18/06/27

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