桜エビとキャベツの豆乳卵焼きの画像

Description

カルシウム満点☆子どもは桜エビの塩気でいけます。我が家の定番です!

材料 (子ども2人分)

1個
小さじ1
大さじ1
(大人用 醤油)
少々

作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りしてレンジで30秒チンする。

  2. 2

    卵を割り、材料を全て混ぜて焼く。

コツ・ポイント

大人用には醤油少々入れるといいです。

このレシピの生い立ち

少しでも栄養を摂ってもらいたくて。
レシピID : 5145076 公開日 : 18/06/29 更新日 : 18/06/29

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孫娘に☆栄養価大な美味レシピありがとうございます~♪