冷たいコーンスープの画像

Description

部活終えてくたくたになって帰ってくる子供に野菜たっぷりの冷たいスープで栄養補給。

材料 (2人分)

1袋130g
4分の1個分
100CC
200CC
ルーミック
1袋
味覇(ウェイパー)
小さじ1
胡椒
4,5振り
5センチ
赤パプリカ
6分の1個

作り方

  1. 1

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    今回はコンビニの冷凍のコーンを凍ったまま使いました。

  2. 2

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    コーンの3分の一を玉葱とともに水入れてグイーンと30秒攪拌します。

  3. 3

    ほかの野菜もみじん切りにしておきます。

  4. 4

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    ルーミックを1袋を牛乳200CCに混ぜて攪拌します。

  5. 5

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    きれいに溶かします。

  6. 6

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    2と4を鍋に入れ、残りのコーンを入れ、火にかけて煮ます。コーンや玉葱が煮えて甘くなってきたら味覇を加えます。

  7. 7

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    ズッキーニのみじん切りと赤パプリカのみじん切りを入れて火が通ったら出来上がり。

  8. 8

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    人肌にまで冷めたら、冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

濃度をあまり濃くせず、牛乳代わりにごくごく飲める濃さにしました。
野菜を細かく切って飲みやすくしました。
「冷たいスープ」の人気検索でトップ10入りしました。 2018/07

このレシピの生い立ち

夕方部活終えてへとへとになって帰ってくる息子。暑すぎてしばらく何も食べれません。なので、栄養を補給できるように冷たいスープを作りました。ご高齢の方にも喜んでいただけました。
レシピID : 5146549 公開日 : 18/07/01 更新日 : 18/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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逆さナマズ
冷たい!と家族は大喜び。食欲が落ちた時に最高です。

ご家族が喜んでくれて嬉しい♪愛情たっぷりの冷たいスープですね

初れぽ
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あっぷるはにー
食べ終わった後の写真で美味しさが伝わらない…美味しかったのに…

おいしい言うて下さって嬉しいです。黄色がきれいなスープですね