鶏むね肉でトンテキ風

調味料の材料を合わせます。

鶏肉は筋切りでたたき厚みを均一にします。グローブ切りにし、小麦粉をまんべんなくまぶします。

皮目から焼き完全に火を通します。

お皿に移して完成です。

千切りキャベツとトマトをトッピングしていただきます。