❁ほうれん草とキヌアのナムル❁
Description
プチプチ食感のほうれん草ナムル♡
❁Abake❁
材料
作り方
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1
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ほうれん草を茹でて、流水で洗い、色止めをします。
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2
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ほうれん草の水気をしっかりきります。
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3
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ほうれん草とキヌアを味覇とごま油で和えて出来上がり
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4
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彩りに茹でた人参を添えても♡
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コツ・ポイント
なし(⍢)
このレシピの生い立ち
栄養価の高いキヌアを娘に食べさせたくて♩
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
❁Abake❁
