キュウリのきざみ浜納豆塩もみ

キュウリのきざみ浜納豆塩もみ
キュウリで身体の熱を冷まし、浜納豆の発酵パワーで整腸を。

材料 (2人分)

キュウリ
1/3本
きざみ浜納豆
小さじ1/3
ひとつまみ

1

キュウリを薄くスライスし、塩を振ってしんなりさせる。

2

1の水分を絞り、きざみ浜納豆を和える

コツ・ポイント

キュウリは薄く切ったほうが歯触りが良いです。

このレシピの生い立ち

夏は食欲が落ちるので、浜納豆の塩味で夏バテ予防を。
レシピID : 5155771 公開日 : 18/08/21 更新日 : 18/08/21

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