お花みたいな❀にぎやかサラダの画像

Description

生野菜と温野菜を組み合わせて、お花みたいなサラダをつくりました。香ばしいミツカンの「金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ」が、素材の味を引き立ててくれます。

材料 (2~4人分)

大きめ1/2
大きめの葉1枚
1/4束の葉の部分
1個分
大さじ2
塩漬けオリーブの実
12個
ミツカン 金の胡麻だれ焙煎ナッツ仕上げ
たっぷり目に

作り方

  1. 1

    ほうれん草を塩を入れた熱湯でさっと茹で、水にとって水気を絞ったら、3cmくらいに切り、葉の部分だけもう一度水気を絞っておきます。

  2. 2

    トマトは縦半分に切り、芯を取って2mmの厚さにスライスします。

  3. 3

    タマネギをみじん切りにして、ボールに張った水に離し、すぐにザルに上げます。更にキッチンペーパーの上にあけて水気をとります。

  4. 4

    キャベツの葉を洗い、ぐらぐら沸いた湯に塩をいれ、キャベツの芯のほうから湯に入れます。キャベツの葉の色が鮮やかになったら冷水にとり、表面の水分を布巾などで取って1cm角に刻みます。

  5. 5

    小鍋に卵黄が充分つかる量の湯を沸かし、中火にして酢を大さじ2入れたら卵黄を入れ、2分たったら卵黄を引き上げます。

  6. 6

    お皿に2のトマトが一周するように並べ、3のタマネギを振り掛けます。1のほうれん草を棒状にまとめて放射状に並べ、内側に4のキャベツを円状にのせ、中央に5の卵黄を乗せます。

  7. 7

    スライストマトに1こずつ、塩漬けオリーブの実を乗せていきます。

  8. 8

    最後に、ミツカン「金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ」をたっぷり目にかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

 お花みたいに、放射状に並べていくときれいです。温野菜とつめたい野菜が同時に楽しめるご馳走サラダです。

このレシピの生い立ち

 ミツカン「金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げ」の、ナッツの風味を生かした温野菜入りのサラダを考えました。
レシピID : 515604 公開日 : 08/02/25 更新日 : 08/02/25

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