簡単♪青梗菜と豚コマ卵の中華炒めの画像

Description

オイスターソースのコクがクセになる!
お代わり必須の中華炒め☆
材料、調味料少なめで簡単で楽チン♪

材料 (2人分)

100g
2こ
2株
乾燥15g〜20g
2枚
油(青梗菜にかける用)
大さじ1
○醤油
小さじ1
○酒
小さじ1
●醤油
小さじ2
●オイスターソース
小さじ2
●酒
小さじ1
●みりん
小さじ1
●砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    ○を合わせておく。
    豚コマを一口大に切り、酒、醤油で下味をつける。

  2. 2

    青梗菜を食べやすい大きさに切り、ボウルに入れて油を回しかける。

  3. 3

    切り干し大根を水に5分浸し、水気を切ってほぐしておく。

  4. 4

    椎茸を薄切りにする。

  5. 5

    卵をボウルに割り入れ、よく混ぜる。

  6. 6

    フライパンに油を入れて点火する。
    お好みの柔らかさの入り卵を作る。

  7. 7

    フライパンに油を熱し、豚コマを軽く炒める。

  8. 8

    青梗菜の茎を入れて蓋をし、1分蒸し焼きにする。

  9. 9

    椎茸、青梗菜の葉を入れてさらに1分蒸し焼き。

  10. 10

    蓋を開け、合わせ調味料を入れて全体をよく混ぜる。

  11. 11

    タレが絡んだら卵を戻し、全体を軽く混ぜて盛り付ける。

コツ・ポイント

青梗菜に油をコーティングし、蒸し焼きにすることでシャキシャキになります!テレビでやっていたので取り入れてみましたが、最高のシャキシャキ感でした(*^_^*)
今回は筍が手に入らなかったので切り干し大根を使用しました!

このレシピの生い立ち

家に余っていた材料で作ってみました(´V`)♪
レシピID : 5158377 公開日 : 18/07/07 更新日 : 18/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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3yury
お野菜が青梗菜と人参だけで謝(m><m)オイスターソースでコク旨、ご飯が進む美味しいメインになりました♡thx
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ボブ♪
具材はあるものを入れましたが、味付けは参考にさせてもらいました!美味しかったです(^^)