鶏肉のガーリックソテー☆オイスターソース

鶏肉のガーリックソテー☆オイスターソースの画像

Description

かんたんオイスターソースでガーリックソテーをしあげます。

材料 (1人分)

150g
にんにく
1片
小さじ1/3
オリーブオイル
大さじ1
ソース
白ワイン(酒)
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
付け合わせ
トッピング
パセリ(乾燥)
1つまみ
コショウ
1つまみ

作り方

  1. 1

    □ニンニクを薄切りにする。
    □じゃがいもをくし切りにする。
    □鶏肉ブロックに軽く塩胡椒しておく。(分量外)

  2. 2

    写真

    ●フライパンににんにく、オリーブオイルを入れ温める。
    ●にんにくの風味が出たら鶏肉を入れ、片面ずつ弱火で火を通していく。

  3. 3

    写真

    ●じゃがいも、塩を入れ炒めていく。
    ●白ワイン、オイスターソースを入れ、ひと煮立ちさせる。

  4. 4

    ●鶏肉をとりだし、切り分けて器に盛る。
    ●パセリ、コショウ、野菜をそえてできあがり。

コツ・ポイント

●にんにく、塩・胡椒・オイスターソースの量はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏肉のソテー☆しょう油バターソース
レシピID : 5070546
●鶏肉のソテー&ブロッコリーバターソース
レシピID : 5007547
レシピID : 5158685 公開日 : 18/07/14 更新日 : 18/07/14

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