ピーマンとちくわのカレー炒めの画像

Description

夏に簡単調理でモリモリ食べられるピーマンがメインのおかずです。カレー味にするだけで、食欲がアップするから不思議!

材料

3個(100g)
1/4本(40g)
2本
大さじ1
料理酒
大さじ1/2
みりん
大さじ1/2
カレー粉
小さじ1/2〜1
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取り除いてから千切り。人参も千切り。ちくわは輪切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンに油を入れ、ピーマン・人参を入れてしんなりするまで炒める。ちくわも入れてサッと炒める。

  3. 3

    料理酒・みりん・カレー粉・しょうゆの順に加えて、その都度よく混ぜながら炒めてできあがり。

  4. 4

    写真

    『クックパッドの夏レシピ2019』に掲載されました。ありがとうございます♡

コツ・ポイント

・ピーマンの種は食べられるので、多少入ってしまっても大丈夫。*炒める時に跳ねるので注意!!
・人参はなしでもOK!
・ちくわの代わりに油揚げやひき肉でも♪
・カレー粉の量はメーカーによって辛さなどが異なるので、調整しながら加えてくださいね。

このレシピの生い立ち

うちでたくさん採れるピーマンで、短時間で簡単にモリモリ食べられるおかずが作りたくて考えました。
レシピID : 5158958 公開日 : 18/07/08 更新日 : 19/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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sAix59
玉ねぎも入れて、幼児食に。パクパク食べてくれました ☺︎* 右下です。

返信遅くなりました。アレンジして作っていただけてとっても嬉しい♪つくれぽもありがとです^_^

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naka8315
ちくわとカレーって合う(^^)

返信遅くなりました。作っていただけてとっても嬉しい♪つくれぽもありがとです^_^

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ゆりほのママ♪
ククパの本見てコレ!って決めて作りました♬カレー風味美味しいです

コレ!って選んでもらえて嬉しい〜♪つくれぽありがとです^^

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yesmama
クック本拝見して作りました!カレーで食がすすみますね☆有難う〜

可愛いお弁当の中身に選んでもらえて幸せ♪つくれぽありがとです