シンガポール料理☆海南鶏飯
Description
アジア料理好き必見!ハイナンジーファン。鶏肉をスープに浸けおきして火を通すので、お肉がプリプリ!お米を炒めてから炊くのでパラリと仕上がります。
材料
(2人分)
2枚
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[ スープ ]
にんにく(みじん切り)
3片
しょうが(すりおろし)
大さじ1
2〜3本分
酒
大さじ2
塩
小さじ1
■
[ ソース ]
しょうが(すりおろし)
小さじ1
小さじ1
にんにく(すりおろし)
1/4片
ごま油
小さじ1
しょう油
小さじ1
■
[ ごはん ]
2合
1/4個
ごま油
大さじ1
塩
小さじ1/2
作り方
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1
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お米を研いで、ざるにあげておく。(この際、時間をおき過ぎるとお米の粒がポロポロになるので、2、3の行程は素早く)
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2
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お鍋に水を入れ、[ スープ ]の材料ををすべて入れて沸騰させる。
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3
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沸騰したら火を止め、鶏肉を入れる。蓋をして、粗熱がとれるまで1時間ほど放置する。(ごはんを炊く際にこのスープを使います)
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4
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1/4個のたまねぎ(みじん切り)をごま油で炒め、お米を加えて軽く炒める。(ごはんをパラッと仕上げるコツ!)
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5
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鶏肉を茹でたスープからねぎを取り除き、小さじ1/2の塩を入れ、ごはんを炊き始める。(にんにくとしょうがはそのまま入れる)
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6
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[ ソース ]の材料を混ぜ合わせる。(このソースの他に、スイートチリソースをつけあわせてると◎)
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7
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3の鶏肉をスープから取り出し、1cm強の厚さに切り分ける。
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8
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残ったスープは塩、こしょうで味を調えて、いっしょにいただきましょう!
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9
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トマト、きゅうり、レタス、千切りキャベツなどの野菜はお好みでつけあわせてください。
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10
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炊きあがったごはんを丸い器に詰めて、プレートにひっくり返します。
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コツ・ポイント
5の行程の際、時間をおかずすぐに炊いてください。ごはんをパラッと仕上げるコツです。
このレシピの生い立ち
1度食べてみたいな、と想ってたんです...
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