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先ずは下ごしらえ。ハムは1.5㎝四方に、長葱はみじん切りにしておきます。✳冷凍ご飯なら電子レンジで温めてておきます。
フライパンにサラダ油大さじ1をひき、ご飯の塊を崩すように3~4分、弱火で炒めます。
2のご飯が温まったら塩、胡椒で味つけをし、ボウルに移します。
中火のフライパンにサラダ油大さじ1をひき、溶き卵を入れたら、ヘラを使って焦げ付かないようにサッと炒めます。
4に炒めたご飯、ハム、長葱、中華出汁を入れたら1分間炒めて、醤油をたらしたら火を止めて出来上がり。
なるほど。美味しそうですね。 今度、僕も作ってみます。
とっても美味しそうですね。次は僕もお弁当に持って行きます。