お弁当用!作りおき!鳥の味噌漬け焼き
作り方
-
-
1
-
・保存袋にとり肉、調味料をいれ、もみこみ冷凍保存する。
-
-
-
2
-
・とり肉を解凍し切り込みを入れる。
・玉葱をくしぎりにする。
-
-
-
3
-
・フライパンに油を温め玉葱を炒め、お皿にあける。油を足し、続けてとり肉を皮目から焼く。
-
-
-
4
-
・焼き色がついたら裏返し蓋をし弱火で焼く。
・中まで火が通ったら食べやすい大きさに切り、できあがり!
-
-
-
5
-
・お弁当にいれました。
レシピID5161617
-
コツ・ポイント
味噌をしっかりと拭いとること。
このレシピの生い立ち
とり肉をたくさん買ったので作りおきしてお弁当に使いました。