はちみつしょう油味●ゴーヤーチャンプルー

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Description

溶き卵でしあげ前に加える、はちみつ&しょう油でゴーヤーチャンプルーがあまから風味に。

材料 (2人分)

100g
1/2本
1/2丁
ニンニク
1片
ごま油
大さじ1
しょう油
小さじ2
はちみつ
大さじ1
2個
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    □ゴーヤはわたをとり、薄さ2mmに輪切り。塩=小さじ1/4とまぜる。
    □豚肉、厚揚げを一口大にする。

  2. 2

    写真

    ●フライパンにごま油を入れ温める。
    ●豚肉、厚揚げ、にんにくを入れ、軽く炒める。

  3. 3

    写真

    ●ゴーヤーを入れる。
    ●酒を入れ火を通していく。
    ●はちみつ、しょう油をいれる。

  4. 4

    写真

    ●溶き卵を入れる。
    ●半熟になったら器にとり、できあがり。

コツ・ポイント

●はちみつ、しょう油の量はお好みでどうぞ。
●にんにくはお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

●チャンプルーのレシピ

※チャンプルーのバリエーションは…
●しょう油バター風味●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 5095043
●オイスターソース味●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 5146518
レシピID : 5162999 公開日 : 18/07/16 更新日 : 18/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ばやし
豚肉→しめじで☺︎甘辛なので子供達にも食べやすく美味しかったです

おお!すごく食べやすそうな一品ですね!ありがとうございます!