そうめん弁当!の画像

Description

暑い日のお弁当に!食欲がなくても、これなら食べられるので好評です♬

材料 (1人分)

1束(100g)
胡麻油(太白胡麻油)
小さじ1/2杯
めんつゆ(2倍濃縮)
80g
80g
錦糸玉子の材料『錦糸玉子』( レシピID : 5178819
1/2個
◎きび糖(砂糖)
大さじ1/2杯
◎塩
ひとつまみ
小さじ1/2杯
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    ボウルに玉子を割り入れ、◎を加えて混ぜ合わせて茶こしで裏ごしし、サラダ油を薄く敷いたフライパンに流し入れて薄く焼く

  2. 2

    1をまな板に乗せ、半分にカットして重ねて丸め、細切りにする

  3. 3

    冷たく冷やしたスープジャーにめんつゆ・氷を入れてしっかりフタをしめておく

  4. 4

    そうめんは袋の記載通りに茹でて冷水で洗い、氷水で占めたら水切りして胡麻油をまぶし、小束に取って丸めてお弁当箱に詰める

  5. 5

    写真

    3の丸めた穴に2・小ねぎ・胡麻をトッピングしたら、出来上がり!

  6. 6

    写真

    『錦糸玉子』( レシピID : 5178819

  7. 7

    写真

    『つけ麺弁当!』(レシピID : 3812251

  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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コツ・ポイント

そうめんのつゆは2倍濃縮のものを使用し、同量の氷を入れて持たせると、お昼には冷たいつゆで頂けます!

そうめん弁当は、保冷バックに入れ、保冷剤も添えると、お昼になっても冷たいままです♬

このレシピの生い立ち

暑くて、ごはんが食べたくない息子のリクエストで!
レシピID : 5166020 公開日 : 18/07/13 更新日 : 21/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ばたみそーぱん☆
くるくるの上にもう1段くるくる重ねちゃいました。それでもくるくる一つずつパカッと簡単に外れてとても食べやすかったです♪
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Unaken
盛り付け参考にさせていただきました^_^
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とことこととこ
卵焼きに青のりを入れて作りました。夏っぽくて美味しかった!娘の土曜登校お弁当にもやります^_^
初れぽ
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ヘプコ
クルクルがうまく出来ませんでした〜