夏野菜のごろりんミートソース(パスタにも
Description
ごろりんと大きめに切った茄子やズッキーニやトマトなど夏野菜を使ったヘルシーなミートソースです。パスタにかけてもぐーです!
材料
(4人分)
300g
2個
1/2個
1個
8個(1缶)
にんにく(みじん切り)
3個
A 固形コンソメ
1個
A 塩・コショウ
少々
A バジルホール・ナツメグ
少々
A ローリエ
1枚
オリーブオイル
大さじ2
A 唐辛子
1本
作り方
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1
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フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ・にんにく・ひき肉を炒めます。
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2
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そこに茄子とズッキーニ・皮を剥いてスライスしたトマトを加えてさらに炒めます。
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3
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Aを加えて水分が少なくなるまで煮ます。塩・コショウで味を調えます。
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4
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このままでも美味しいですが、ごはんにかけたりスパッゲティーにかけたりチーズをのせて焼いてもおいしいです!
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5
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2018.10.24「夏野菜パスタ」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます。
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コツ・ポイント
水分がなくなるまでちょっと時間がかかります。
このレシピの生い立ち
旬の夏野菜を使うとは自然な甘みがあってたまりません。