美味しい!鯖缶で冷や汁の画像

Description

冷たくて、美味しくて、簡単で栄養価があるミラクルな一品です。

材料 (4人分)

1丁(300g)
10枚
白だし
大さじ3
あわせ味噌
大さじ1
540cc
白すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    鯖は背びれ、中骨を取り除いてほぐす。きゅうりはスライサーで薄切りにする。大葉は千切りにする。

  2. 2

    ボールに白だし、味噌を入れてまぜる。水を少しずつ加え、都度よく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②に①の具材を加え、豆腐を手で崩しながら加える。仕上げにすりごまを加えたらできあがり。

コツ・ポイント

鯖缶の味で仕上がりが変わります。微調整して、お好みの味に仕上げてくださいね。みょうがや生姜を入れてもGOODです。

このレシピの生い立ち

暑くてコンロ前に立ちたくない日ありますよね?でもご飯は作らないといけない…。切って混ぜるだけで仕上がる料理は主婦の味方です。
レシピID : 5167991 公開日 : 18/07/14 更新日 : 18/07/14

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