お弁当に☆ささみとある野菜でオイマヨ炒め

Name: お弁当に☆ささみとある野菜でオイマヨ炒め
Yield: 1人分
Ingredients: ◎鷄ささみ 半分; ◎人参 3センチ; ◎ブロッコリー 3切れくらい; ◎塩胡椒、酒 少々; ☆オイスターソース 大さじ半分; ☆マヨネーズ 適量; あれば白ごま 適量

Description

ある材料でパパッと作れます！お弁当にぴったり☆

◎鷄ささみ

半分

3センチ

3切れくらい

◎塩胡椒、酒

少々

☆オイスターソース

大さじ半分

☆マヨネーズ

適量

あれば白ごま

適量

野菜はあるものであればなんでもオッケーです！

マヨネーズとオイスターソースを入れたら焦げやすいのでサッと混ぜてください(✽︎´ཫ`✽︎)

ヘルシーなささみでなんとか冷めても美味しいおかずを作りたかったので
こちらにこの材料のあまりで犬のおやつも作りました。
よろしければご覧ください。
レシピID5168337

レシピID : 5168331 公開日 : 18/07/15 更新日 : 18/07/15