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簡単おやつ♪お麩ラスク　うふ♪ふのふぅ

簡単おやつ♪お麩ラスク　うふ♪ふのふぅの画像

Description

子供が「お腹空いたぁ」って言ったときに」フライパン１つですぐできる健康おやつです。麩はたんぱく質！カリカリキャラメル味

材料

麩(小さめのもの）
手のひら山盛り一杯分位（２５ｇ）
★マーガリン（バター）
大さじ１杯から２杯
★砂糖
大さじ４杯から５杯

作り方

  1. 1

    フライパンにマーガリンと麩をいれ、中火から弱火にかけマーガリンを麩に吸収させる。

  2. 2

    写真

    ５に砂糖を振り入れる。砂糖が溶けるので麩にからめるようにかき混ぜる。キャラメルみたいなコーティング。ここは弱火でね♪

  3. 3

    写真

    よく混ざったらお皿にあけ冷ます。冷めるとカリッとして手がべたつきません。

  4. 4

    写真

    砂糖は多めのほうが麩にからまりやすいです。

コツ・ポイント

砂糖を入れたら弱火で気長に砂糖が溶けるのを待ちます。ここで火が強いと焦げます。麩を返しながらまんべんなくキャラメルコーティングしてください。

このレシピの生い立ち

健康にいいおやつを手軽に子供に食べさせたくて作りました。
レシピID : 517215 公開日 : 08/02/26 更新日 : 12/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

86件 (77人)
2021年1月21日
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優木星
お麩のラスクフライパンで簡単にできてすご〜く美味しかったです！
2019年12月23日
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ソラ太郎
子供が作ってました。おやつに丁度良いです。
2019年6月2日
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ゆあなmama
びっくりするほど美味しかったです♡またリピさせていただきます♪

美味しく作ってくださってどうもありがとう

2019年1月18日
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curisupin
出来立てふわふわ冷めてカリカリどちらも美味しかった(o´∀｀o)

カリカリい美味しそうですね。有難うございます。

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ととろママ
簡単おやつ♪お麩ラスク　うふ♪ふのふぅ
by ととろママ