簡単☆なすのみそ炒め☆の画像

Description

なすと味噌の相性は抜群!!
油との相性が良いので、スタミナ不足のときにピッタリ☆!!

材料 (2人分)

1本
1個
適量
★みそ
大さじ1
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすはヘタをとって1センチの厚さの半月切りにする。

  2. 2

    ピーマンは種とヘタをとって一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油小さじ1を熱して②を炒め、一旦お皿に取り出す。

  4. 4

    ③のフライパンに油大さじ1を足し、なすを加え、油が回ったら蓋をして柔らかくなるまで弱火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    取り出しておいたピーマンを戻し入れ、★の調味料を混ぜ合わせて加え、絡める。

コツ・ポイント

なすに塩をして5分ほど置き、水分をふき取ってから調理すると、油の吸収を抑えることができます。

このレシピの生い立ち

熊本県産なすで作る美味しいレシピです☆彡
レシピID : 5172380 公開日 : 18/07/18 更新日 : 18/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (16人)
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碧のおだいどこ
味噌味も美味しいと思います。

有難うございます☆ナスと味噌の組み合わせが最高ですよね♪

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goma1966
美味しくできました。
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ちゃい丸
切り方は変えちゃいましたが、ご飯がすすむ美味しさでした!なす、ピーマンの大量消費にぴったりですね!
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イチゴ、イチゴ。
実家母親栽培茄子で旦那さんお弁当に☆喜ばれる味噌味付け嬉しです!

ありがとうございます☆彩りが綺麗な素敵なお弁当ですね♪♪♪