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レンチン5分DE南瓜のそぼろあんかけ

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Description

調理はたった5分!あつーい夏は加熱時間少なくいきましょ♪

材料 （2人分）

南瓜(食べやすい大きさに切る)
200グラム〜
ミンチ
50グラム〜
●だし醤油
大1〜
●みりん
大1〜
●砂糖
小1〜
●水
100cc〜
水溶き片栗粉
大さじ1〜

作り方

  1. 1

    南瓜は耐熱皿に入れラップでチン3分～!つまようじがすっと通るまで!

  2. 2

    フライパンにミンチを色が変わるまで炒めて●を入れ水溶き片栗粉で強めにトロミをつける!

  3. 3

    ①に②をかける！

コツ・ポイント

南瓜を煮ずにレンチンで♪トロミのあるそぼろあんならしっかり味が絡みます！

このレシピの生い立ち

昔母から教わりました！
レシピID : 5173913 公開日 : 18/07/19 更新日 : 18/07/19

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レンチン5分DE南瓜のそぼろあんかけ
by chieno☆