赤毛瓜のフレンチサラダの画像

Description

珍しい赤毛瓜を購入してみたので。

材料 (3人分)

赤毛瓜
半分
2枚
1/8個
5枚
ドレッシング
大1.5
1/6個分
小1/2
ブラックペッパー
適量
はちみつ
小1
ひまわり油(サラダ油可)
大2.5

作り方

  1. 1

    赤毛瓜は種をとり、ピーラーで皮を剥く。
    スライサーかピーラーで薄く切る。
    塩で揉む(分量外)

  2. 2

    レタスはちぎり、冷やしておく。
    玉ねぎは薄くスライスして、少量の砂糖(分量外)で揉み、水にさらす
    ハムは4つ切りにする

  3. 3

    ドレッシングの油以外を入れ、よく混ぜる。
    最後に油を入れよく混ぜ、乳化させる。

  4. 4

    赤毛瓜はサッと水にくぐらせよく絞る。
    玉ねぎもよく絞り、ドレッシングに切ったハムと赤毛瓜、玉ねぎを混ぜる。

  5. 5

    食べる直前まで冷やしておき、レタスを入れ混ぜ、完成。

コツ・ポイント

よく冷やすと美味しいです!

このレシピの生い立ち

赤毛瓜を購入したので。
レシピID : 5175590 公開日 : 18/07/20 更新日 : 18/08/04

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