海鮮のオイスターソース炒めの画像

Description

野菜と海鮮魚介をオイスター炒めを作りました。ごま油を使って、さっぱり美味しく仕上げました。

材料 (2人分)

1/4個
1/2袋
8カット
8個
8個
ごま油
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    フライパンを温めて、ピーマン、玉ねぎを炒める。もやしも加えて、塩コショウをし、オイスターソースをかける。

  2. 2

    野菜がいたまったら、一旦、お皿へ移す。

  3. 3

    魚介もフライパンで炒める。塩コショウをし、途中、オイスターソースを加え炒める。

  4. 4

    最後にごま油を入れ、香ばしくいたまったら、野菜の上に盛り、完成。

コツ・ポイント

ごま油は、加熱しすぎず、最後に加えると良いです。

このレシピの生い立ち

魚介とオイスターの相性は、バッチリ!野菜たっぷり、その上に魚介炒めを乗せて、豪華になりました。
レシピID : 5175799 公開日 : 18/07/20 更新日 : 18/07/20

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