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玉ねぎ・にんじんはみじん切りして炒める。もしくは、レンジでチン♫♬する。
豆腐は、水切りをする。
合挽肉に塩・コショウ・ナツメグを入れ、すごくすごくよく混ぜる。
豆腐・卵・1の野菜を加え、またまたよく混ぜる。
フライパンに油をひき、まるめた4の表面を焼く。
5にホールトマト・コンソメ・ケチャップ・ウスターソースを加え、コトコトコトコト煮込む。中に火が通って、汁気がなくなってきたら出来あがり~♡
ありがと~(→ܫ←)♡ とってもおいしそう(*´艸`*)
ひじき入りいいですね♡おいしそう(→ܫ←)♡ ありがと~♫♬