梅ツナマヨごはん

Name: 梅ツナマヨごはん
Yield: おにぎり３個分
Ingredients: ●ツナ １缶（８０ｇ）; ●マヨネーズ 大さじ２; ●梅干 １個; ごはん 茶碗３杯分; 大葉 適量

Description

梅＆ツナマヨはさっぱり＆コク旨で食欲が進む✿
梅も大葉も殺菌効果があるのでおにぎりがお勧めです(*´∀`*)ﾉ

梅ミッキー

材料（おにぎり３個分）

●ツナ

１缶（８０ｇ）

●マヨネーズ

大さじ２

●梅干

１個

ごはん

茶碗３杯分

大葉

適量

作り方

1

ボールで●を混ぜ合わせる。※予め、梅干は種を除いて包丁で叩く。ツナは汁気を切る。
2

おにぎりの具や、温かいごはんに適量のせ、刻み大葉をたっぷりかける。

コツ・ポイント

ごはんは温かいものをご用意下さい★大葉はたっぷりかけると美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ツナマヨおにぎりをアレンジしてみました(^-^)/

レシピID : 517804 公開日 : 08/02/26 更新日 : 10/03/06

このレシピの作者

梅ミッキー

【クックパッドアンバサダー】
栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーター
Instagram→@umemickey_kitchen

『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪
時短技、常備菜も得意♪

愛知県在住。
２人の男児（８歳、４歳）の母で、フード関係の仕事をしています。
毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で１９年目！！

インスタもはじめました。