ヘルシーフルーツシャーベット

粒こんにゃくは下ゆでし、湯をきる。

鍋に＜A＞を煮立て、1を加え、2～3分煮てから冷ます。

キウイフルーツは皮をむき、芯を取り、ざく切りにしてミキサーにかける。