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味噌とにんにく生姜醤油を良く混ぜておく。野菜は全て良く洗って、水分を良く拭き取り、オクラはトースターで2分加熱
野菜類は、ヘタなど取り、全てカットして1に入れ、混ぜて和える。豆腐も加え、崩すように混ぜて、全体を良く絡めたら出来上がり
【にんにく生姜醤油の作り方】醤油100ミリリットルに、生姜のすりおろしとにんにくみじん切り各1かけ分を入れて一晩以上置く
3は、ジャムの空き瓶などに入れて冷蔵庫で保存しておくと、色んな料理に使えて便利です