フライパンでビビンパの画像

Description

金ごま油とにんにくで、食欲そそる美味しさ!みんなで取り分けて食べてね♪

材料 (2人分)

1/2束
1/2袋
1/4本
地あぶら(油)
小さじ1
2ヶ
金ごま油
大さじ1・1/2
温かいご飯
茶碗2杯分
おろしにんにく
小さじ1/2
B:白だし(16倍濃縮)
大さじ1
B:粗精糖(さとう)
大さじ1/2
B:まぼろしの味噌(合わせみそ)
大さじ1/2
B:豆板醤
小さじ1
料理酒
小さじ1

作り方

  1. 1

    Aは3~4cmの長さに切り、人参は千切りにします。フライパンに油を熱し、卵を割り入れ蓋をして目玉焼きを作り取り出します。

  2. 2

    1のフライパンにごま油(大さじ1)を中火で熱し、ご飯を入れてフライ返しで軽く押し付けながら両面焼き色を付け取り出します。

  3. 3

    2のフライパンにごま油(大さじ1/2)を中火で熱し、ひき肉・にんにくを加えてほぐしながら炒めます。

  4. 4

    3に合わせたBを加えて汁気がなくなるまで更に炒めます。にら・えのき・人参を加えて全体に油が回るまで炒めます。

  5. 5

    4に2のご飯を戻し入れて粗くほぐしながら炒め、目玉焼きをのせます。

コツ・ポイント

にら・えのき・人参を加えて全体に油が回るまで炒めます。

このレシピの生い立ち

食欲が落ちる暑さの中、にんにく・ごま油で食欲そそるレシピの提案です。
レシピID : 5181677 公開日 : 18/07/25 更新日 : 18/07/25

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