デトックススープ*ダイエット用の画像

Description

7種の野菜がたっぷり摂取出来るスープです。

材料 (4杯分)

1/2本
1/2個
1本
1/4個
1個
にんにく
1かけ
600ml
コンソメキューブ
2個
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    にんにく以外の野菜は、粗みじん切りにする。

  2. 2

    にんにくはすりおろす。

  3. 3

    鍋に野菜と水とコンソメを入れ、野菜がやわらかくなるまで弱火でコトコト煮る。

  4. 4

    塩・こしょうで、味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

・トマトは、トマト缶、トマトジュースでもOK。
・いも類、肉類は入れない。
・圧力鍋使用の場合、加圧1分でOK。

このレシピの生い立ち

デトックスしたくて。
レシピID : 5184737 公開日 : 18/07/27 更新日 : 18/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ふたごゆき
家にある材料で出来たよ♬セロリ入りが好み♪美味しく食べて体調整えたい♡