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玉ねぎをみじん切りにする。
ピーマンを半分に切る。
ヘタだけを取る。
ヘタだけを取り中の種は残しておく。
豚ひき肉、玉ねぎ、卵、塩、胡椒、パン粉大さじ2を入れ粘りが出るまでよく混ぜる。
ピーマンの種の下まで満遍なく肉だねを詰める。パン粉の残りを肉だねの表面に着ける。
フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを下にして5分程中火で焼いて、裏返して表面をこんがりと焼き目が着くまで焼いて完成。
つくれぽありがとう。種気にならなくて良かった。またぜひ!