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カボチャは種とワタを取って乱切りにする
皮を下にして鍋に並べ、水200ccを加えてから強火で煮始める。
続けて☆の調味料をすべて入れて弱火でコトコト煮る。
煮汁がなくなるまで煮たら完成!(焦がさないように注意)