朝昼夕♪簡単♪厚揚げのとろとろオクラかけ
Description
とろとろオクラと厚揚げがあれば、すぐに作れます。
クセになる美味しさです。
クセになる美味しさです。
白雲堂
材料
（１人分）
厚揚げ（ID : 2316430）
１/２枚（約７５ｇ）
とろとろオクラ（ID : 5197873参照）
約６０ｇ（好みで）
そばつゆ（ID : 1661674）
大さじ１/２（好みで）
一味唐辛子or七味唐辛子
適量
作り方
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1
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とろとろオクラはオクラをみじん切りにし、お好みでさらに細かく包丁で叩き、水を注いで3時間以上冷蔵庫で休ませたもの。
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2
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器に厚揚げを置き、１をかける。そばつゆをかけ、一味唐辛子をふる。
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コツ・ポイント
※ヘルシー♪とろとろオクラ納豆ヨーグルト（ID : 5197873）も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
家にある物で１品作ってみようと思いました。
白雲堂
